Лучший круг.
Умение собрать лучший круг — крайне важно в автоспорте. Где-то это решит позицию на старте (квалификация), а где-то итог соревнований (привет тайм-атакерам). Что сюда входит: Накопленный опыт и знания на конкретной трассе на конкретном автомобиле. Важно помнить, что это не время…
Посигналил вчера на трек-дне.
Подробнее расскажу чуть позже, сейчас просто знайте, что кайфанул я от души. Кто вчера увернулся от Сивика — большие молодцы! Кто пытался бороться — надеюсь вам тоже понравилось)))
Закончился летний кольцевой сезон.
За спиной сезон Rotax Max Challenge, большую часть которого я лично прогулял, сезоны РСКГ и СТС. Я поработал с людьми на разных машинах и в разных условиях от Лады для тайм-атак до машин GT4 и аэродинамичных спортпрототипов. Сезон получился весьма насыщенным и…
Читать статью →#диванныйЗОЖник
Позади 3 квартал. И я чуть не забыл его описать. Много сил и времени потрачено на подготовку к марафону. Кажется меньше объем тренировок, чем год назад, но выросли некоторые показатели, в том числе силовые (приседал со штангой 95кг, например). Тренировки в отпуске с большим количеством рельефных дорог добавили высоты и снизили средний темп. И после обидной ошибки по темпу на марафоне, я хочу стать еще сильнее, так что зима будет мощной. Надеюсь😂
Расстояние бега 515.9 км
Время бега 46:22:56
Средняя скорость 11.12 км/ч
Общий набор высоты 5438 м
Общее количество шагов 1485840
А давайте все дружно проголосуем за самую полосатую машину РСКГ?)))
КонтентОтСтаршегоБрата #РСКГ
#КонтентОтСтаршегоБрата #РСКГ Дорогие товарищи, недорогие товарищи, товарищи других ценовых категорий, а также нетоварищи! Мир вам! Во времена динозавров Когда я был молод и могуч Пять месяцев назад я звал вас на открытие сезона Российской cерии rольцевых гонок а вы не приехали — и вот осталось…
Не Мячково, но тоже ничего))
Фотография, где мы с Рустамом не слишком серьезно принимаем этот мир. Подпись можете придумать сами)))
Минутка офп. Сделал 100 отжиманий за 3 подхода (35+36+30). А вы за сколько сделаете?
Тут Кирилл поймал хороший момент командной работы.